bsrdmrcn Günlüğü, 13 Nis 20

13 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

54,7 kg Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg. Geriye kalan: 4,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Nisan 2020:

162 kcal

Yağ: 7,56g | Prot: 6,28g | Karb: 20,25g. Kahvaltı: Ev Yapımı Yoğurt. Akşam Yemeği: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Kabak. devamı için...

Haftada 5,6 kg kaybediyor

Yorumlar

Tebrikler 👏🏼💐

13 Nis 20 üye tarafından: hatice-dogdu


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

bsrdmrcn Kilo Geçmişi