maybenmor Günlüğü, 17 Nis 20

yulafing

974 kcal Yağ: 24,81g | Prot: 74,78g | Karb: 114,15g.   Kahvaltı:  Kurutulmuş Hindistan Cevizi,  Kuru Üzüm (Çekirdeksiz),  Yulaf Lapası. Öğle Yemeği:  Tavuk Çorbası. Akşam Yemeği:  Tam Yağlı Sade Yoğurt,  Karışık Tahıllı Ekmek,  Pişmiş Brüksel Lahanası,  Haşlanmış Tavuk Göğsü. Aperatifler/Diğer: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu,  Yeşil Çay. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


maybenmor Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.