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Einen schönen guten Tag 🌞🌞
Jetzt kommen ja schrittweise die Corona Lockerungen.
wie sich die Lage weiter entwickelt werden wir sehen. Für uns alle heißt es, Augen zu und durch.
Denken wir gemeinsam, an diejenigen die von dieser Pandemie aus dem Leben gerissen wurden, und werden, und deren Hinterbliebenen.
Die Welt hätte jetzt eigentlich die Chance, näher zusammenzurücken.
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138,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 43,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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976 kcal
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Yağ: 15,84g | Prot: 100,65g | Karb: 102,29g.
Kahvaltı: Nestle Caro Original, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Rindersaftschinken. Öğle Yemeği: Harzer Harzer Käse, Nestle Caro Original. Akşam Yemeği: Alnatura Weizenmehl Type 550, Purland Schweinerückensteak. devamı için...
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Haftada 1,4 kg kaybediyor
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