|
|
1198 kcal
|
Yağ: 45,91g | Prot: 60,38g | Karb: 138,43g.
Kahvaltı: İçim Rahat, Çilek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Öğle Yemeği: Torku Doğal Yoğurt, Salatalık. Akşam Yemeği: Marul, Soğan veya Taze Soğan, Salatalık (Soyulmuş), Turp, Havuç, Kırmızı Lahana, Fırında Patates, Tavuk Baget (Derisi Yenerek). Aperatifler/Diğer: Pringles Paprika, Yeşil Çay, Simbat Mebrum Hurma , Vip 2 Si 1 Arada, FitNut Fıstık Ezmesi, Yeşil Elma, Badem, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
biyo745melek Kilo Geçmişi
|