Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
hamiyet.
Günlük
26 Nis 20
hamiyet. Günlüğü, 26 Nis 20
hamiyet. Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
hayırlı sahurlar 🌺 benim taraf vs annemin taraf 😊
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Nisan 2020:
1249 kcal
Yağ: 66,34g | Prot: 45,95g | Karb: 123,47g.
Kahvaltı:
Gün Kurusu, Bal, Pide Ekmeği, Badem, Serel Tahin, Yumurta Beyazı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Haşlanmış Yumurta.
Akşam Yemeği:
Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Sızma Zeytinyağı, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Mantar Çorbası, Mücver.
Aperatifler/Diğer:
Balkabağı.
devamı için...
1848 kcal
Egzersiz:
plank - 1 dakika, Leslie - 20 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 39 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
47 Destekçi
Destek
Yorumlar
Hayırlı sahurlar Hamiyet afiyet olsun 🤗💐🍀
25 Nis 20 üye tarafından:
Banu✌️
Teşekkür ederim Banu 😊❣️
25 Nis 20 üye tarafından:
hamiyet.
afiyet olsun
25 Nis 20 üye tarafından:
Busraaydin_
Büşra teşekkürler 😊
25 Nis 20 üye tarafından:
hamiyet.
afiyet olsun 😊 Allah kabul etsin 🤲
25 Nis 20 üye tarafından:
ketojenikfigen
Amin teşekkür ederim figencim ☺️🌻
25 Nis 20 üye tarafından:
hamiyet.
Allah kabul etsin
26 Nis 20 üye tarafından:
ayçiçek123
Ayçiçek amin teşekkür ederim 😊
26 Nis 20 üye tarafından:
hamiyet.
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
hamiyet. Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle