HAKAN YALIM Günlüğü, 26 Nis 20

HAKAN YALIM Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

2.öğün 🧚🏿🌹

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Nisan 2020:

949 kcal

Yağ: 38,28g | Prot: 84,95g | Karb: 59,90g. Kahvaltı: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Öğle Yemeği: Makarna, Tavuk Göğüs Eti. devamı için...

7 Destekçi Destek

Yorumlar

makarnanın kalorisi yüksek değil miydi? mesela benim çok canım çekiyor ama kalorisi yüksek diye yiyemiyorum. :((

26 Nis 20 üye tarafından: derya gezer

makarnorta glisemik indeksli bir karbonhidrat kepekli makarna önerebilirim

26 Nis 20 üye tarafından: HAKAN YALIM

Kepekli makarna da mı varmış 😃😃😃🥰😄🤦

26 Nis 20 üye tarafından: derya gezer

günaydın 🤣🤣🤣🌹

26 Nis 20 üye tarafından: HAKAN YALIM


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

HAKAN YALIM Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

HAKAN YALIM Günlüğü, 26 Nis 20

Yorum Gönder

HAKAN YALIM Kilo Geçmişi