Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
svyda
Günlük
30 Nis 20
svyda Günlüğü, 30 Nis 20
svyda Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Nisan 2020:
1181 kcal
Yağ: 45,45g | Prot: 39,98g | Karb: 161,86g.
Kahvaltı:
Tavuklu Patates, Çilek, Yeşil Erik, Yeşil Biber, İçim Kefir, Ananas, Dut, Muz.
Akşam Yemeği:
Yoğurt Çorbası, Türlü.
Aperatifler/Diğer:
Ülker Çubuk Kraker, Yaş Pasta.
devamı için...
1657 kcal
Egzersiz:
Mekik - 3 dakika, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 36 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 21 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
49 Destekçi
Destek
Yorumlar
O tut nedir ya nasıl buluyorsunuz bunu böyle oyy ben ölem oyy afiyet olsun 😩
29 Nis 20 üye tarafından:
brktrkmn
Teşekkür ederim 🙏
29 Nis 20 üye tarafından:
svyda
afiyet olsun güzeliimm💓💓😽
29 Nis 20 üye tarafından:
Busraaydin_
@catsuma evet öyle pek uygun bi kombin olmadı ama seviyorum 😂😂
30 Nis 20 üye tarafından:
svyda
Aslında biberin dışında güzel Bi kombin oldu 😍 Afiyet olsun 🌷
30 Nis 20 üye tarafından:
eama.E
Teşekkür ederim 🙏 arkadaşlar çok iyisiniz
30 Nis 20 üye tarafından:
svyda
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
svyda Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle