nesriiingokk Günlüğü, 01 May 20

01 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
65,5 kg Bugüne kadar kayıp: 31,5 kg.    Geriye kalan: 0,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

390 kcal Yağ: 13,97g | Prot: 16,67g | Karb: 55,50g.   Kahvaltı: Dost Yarım Yağlı Süt, Zencefil, Sebze Suyu Karışımı(Domates Dışındaki Sebzeler). Öğle Yemeği: Muz, Leblebi, Sütlü Kahve, Çilek, Bellanut Yer Fıstığı Ezmesi. devamı için...
sabit kilo

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nesriiingokk Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.