ozznrr Günlüğü, 02 May 20

🥒

1114 kcal Yağ: 48,34g | Prot: 31,72g | Karb: 139,72g.   Kahvaltı: Tahin Pekmez, Muratbey Burgu Peynir, Patates Salatası, Tam Buğday Ekmeği, Çay (Demlenmiş), Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Akşam Yemeği: Ev Yapımı Yoğurt, Yayla Napoliten Soslu Makarna, Salatalık. Aperatifler/Diğer: Yeşil Çay. devamı için...
8 kcal Egzersiz: Yürüyüş - 1 dakika, Apple Health - 23 saat ve 59 dakika. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ozznrr Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.