Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
sukru_ durusu
Günlük
03 May 20
sukru_ durusu Günlüğü, 03 May 20
sukru_ durusu Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
kaşarlı ızgara köfte ,denemeye devam :)
Diyet Takvimini Görüntüle
, 03 Mayıs 2020:
1092 kcal
Yağ: 43,67g | Prot: 85,08g | Karb: 88,36g.
Kahvaltı:
Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Budu.
Akşam Yemeği:
Komposto, Dana Etinden Yapılan Köfte, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış).
devamı için...
33 Destekçi
Destek
Yorumlar
Harika görünüyor 😍 Ellerinize sağlık 👌🌼
03 May 20 üye tarafından:
Nihal814
Lezzet de sikinti yok da kaşar aktı demekki içli köfte gibi yapmak lazımmış 🤗🤣 teşekkürler 👍
03 May 20 üye tarafından:
sukru_ durusu
Olsun öyle daha lezzet katar bence pideyi bandırmak lazım 😁👍 akmaması için bulgur koymak lazım kıyma fazla bulgur az ozaman toplayabilir yinede bence güzel olmuş 🙋🏻♀️
03 May 20 üye tarafından:
Nihal814
Izgara köfte tarzı yapmaya çalıştım bulgur olmazki ama 🤭 ekmek dediginizi uygulama sakinleri duymasın herkes zayıflama hayalinde burda 🤣
03 May 20 üye tarafından:
sukru_ durusu
🤫🤐 🤭
03 May 20 üye tarafından:
Nihal814
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
sukru_ durusu Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle