49kilol Günlüğü, 13 Nis 20


1074 kcal Yağ: 50,60g | Prot: 69,45g | Karb: 89,04g.   Kahvaltı:  Şekersiz Çay,  Kepekli Ekmek,  Siyah Zeytin, Muratbey Tel Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir,  Süzme Peynir,  Kırmızı Domates, Namet Hindi Füme,  Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Eti Karam Bitter,  Bal,  Çilek,  Süt. Akşam Yemeği:  Kepekli Ekmek, Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml),  Karışık Yeşil Salata,  Levrek. Aperatifler/Diğer: Eti Burçak Bitter Çikolatalı , Magnum Mini Classic. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


49kilol Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.