mhmmdact Günlüğü, 08 May 20

mhmmdact Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Göz sağlığımız için stabil befor/After:)

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Mayıs 2020:

1962 kcal

Yağ: 119,47g | Prot: 113,91g | Karb: 119,69g. Kahvaltı: Hindistan Cevizi Yağı, Namet Hindi Füme, Keten Tohumu, Doğa Evi Chia Tohumu, Proteinocean WHEY Protein Bisküvi, Kakao Tozu (Şekersiz), Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Öğle Yemeği: Simbat Çiğ Badem, Proteinocean WHEY Protein Bisküvi, Hindistan Cevizi Yağı, Fıstık Ezmesi, Keten Tohumu, Doğa Evi Chia Tohumu, Namet Hindi Füme, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. devamı için...

154 Destekçi Destek

1 - 20 / 63

Yorumlar

Vayyy harika 👁

08 May 20 üye tarafından: reyhan8714

👌👌

08 May 20 üye tarafından: nisa_cebe

Vay mamicim 😋 mükemmel görünüyorsun morda yakışmış he bir erkekte morun bu kadar güzel durduğuna ilk defa şahit oluyorum çok iyi gidiyorsun mamivim sabır 😇🤟😋🙈👏

08 May 20 üye tarafından: MeriihKartal1903🦅

oluyor oluyor bir 5 kilo daha ver alcem seni 😂

08 May 20 üye tarafından: drşeymax

Muhammed hocam yakıyorsun efenim. Tebrik ederim, anlaşılan bayram sonrası sağlam bir form bizi bekliyor belli ki💪💪

08 May 20 üye tarafından: KadirYıldıran

harika

08 May 20 üye tarafından: bilgelikko

Teşekkürler reyhan 🤗