bulutooth Günlüğü, 09 May 20

~Sağlıklı Tatlı Serisi 4~Cezerye
Malzemeler:
🔸4 havuç
🔸16 adet orta boy hurma veya kuru kayısı
🔸30 gram yulaf
🔸30 gram fındık
🔸30 gram antep fıstığı
🔸30 gram kaju
🔸30 gram ceviz ici
🔸40 gram badem
🔸4 yemek kaşığı kakao
🔸Tarçın
🔸Hindistan ceviz

2234 kcal Yağ: 119,84g | Prot: 66,96g | Karb: 235,70g.   Kahvaltı:  Nar Ekşisi, Lezita Piliç Nugget, Mis Tost Peyniri,  Salatalık,  Domatesler. Akşam Yemeği:  Salatalık,  Domatesler, Feast Soğan Halkası, Mezzet Rus Salatası. Aperatifler/Diğer: Amigo Antep Fıstığı, Amigo Badem İçi, Amigo Fındık İçi,  Havuç, Amigo Kuru Kayısı. devamı için...

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


bulutooth Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.