Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
bekogat
Günlük
10 May 20
bekogat Günlüğü, 10 May 20
bekogat Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Akşama pişecek...daha mantarlısı ve penyirlisi de var...
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Mayıs 2020:
1494 kcal
Yağ: 73,41g | Prot: 79,45g | Karb: 127,55g.
Kahvaltı:
Şekersiz Çay, Domatesler, Süzme Peynir, Salatalık, Yumurta Omleti.
Akşam Yemeği:
Yayla Yayla Çorbası , Kıymalı Pide.
Aperatifler/Diğer:
Muhallebi.
devamı için...
1835 kcal
Egzersiz:
Dinlenme - 17 saat, Uyku - 7 saat.
devamı için...
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
afiyet olsunn
10 May 20 üye tarafından:
aysekok
Teşekkür ederim 😇
10 May 20 üye tarafından:
bekogat
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
bekogat Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle