seyda4343 Günlüğü, 11 May 20

Hayırlı sahurlar bugun bir farklılık olsun dedim yoğurt çilek tarçınlı birşey yaptım afiyet olsun.

1000 kcal Yağ: 35,90g | Prot: 46,59g | Karb: 130,39g.   Kahvaltı: Salatalık (Soyulmuş),  Yeşil Biber,  Salatalık (Soyulmuş),  Yeşil Biber,  Tam Buğday Ekmeği,  Ceviz,  Haşlanmış Yumurta,  Doğal Peynir,  Domatesler. Akşam Yemeği:  Tarhana Çorbası,  Ev Yapımı Yoğurt,  Karışık Yeşil Salata,  Taze Fasulye. Aperatifler/Diğer: Altınkılıç Kefir, Doğadan Rezene Çayı ,  Yeşil Çay, Yeşil Erik. devamı için...

26 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


seyda4343 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.