Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ozznrr
Günlük
12 May 20
ozznrr Günlüğü, 12 May 20
ozznrr Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
🥣
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Mayıs 2020:
408 kcal
Yağ: 9,38g | Prot: 11,53g | Karb: 73,87g.
Kahvaltı:
Muz, Böğürtlen, Alpro Badem Sütü, Yayla Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi.
Akşam Yemeği:
Salatalık.
Aperatifler/Diğer:
Tuzlu Kraker, Ceviz, Yeşil Çay, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı.
devamı için...
163 kcal
Egzersiz:
Yürüyüş - 22 dakika, Apple Health - 23 saat ve 38 dakika.
devamı için...
36 Destekçi
Destek
Yorumlar
Afiyet olsun
12 May 20 üye tarafından:
Woremelx
Teşekkürler 😊
12 May 20 üye tarafından:
ozznrr
Yulaflı bi sevemedim ya
12 May 20 üye tarafından:
aysegul2432
tarifini atabilirmisiniz 😊
12 May 20 üye tarafından:
SİYAMİ
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ozznrr Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle