sevmuskuz Günlüğü, 15 May 20

Karabuğdayın cacığı güzel oluyormuş ya, yerim artık 👍

1148 kcal Yağ: 37,81g | Prot: 79,52g | Karb: 130,03g.   Kahvaltı: Lavache Quirit Az Yağlı Eritme Peynir, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Doğalsan Yulaf Kepeği,  Yumurta. Öğle Yemeği: Havuç, Böğürtlen, Pancar, Domatesler, Elma, Çilek, Arifoğlu Keçiboynuzu Unu, Sütaş Yarım Yağlı Süt , Tadım Gün Kurusu Kayısı , FitNut Fıstık Ezmesi. Akşam Yemeği:  Kekik,  Beyaz Krema,  Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma),  Salatalık, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt,  Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Aperatifler/Diğer: Buono Bitter Çikolata %85 Kakao . devamı için...

33 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Çıtırtı tadı veriyor mu? 
15 May 20 üye tarafından: Recepatas
Çıtırtı?  
15 May 20 üye tarafından: sevmuskuz
Buğday taneciklerini kast etmiştim 
16 May 20 üye tarafından: Recepatas
Tadı normalde pilava kötüydü sevmiyordum böyle hiç o kötü tadını almadım.  
16 May 20 üye tarafından: sevmuskuz

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sevmuskuz Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.