littlEnergizer-220v Günlüğü, 16 May 20

Класс  

Мне машинка понравилась😍 

DmitryShum☺️🤝да,мне тоже понравился денёк! 

'Natalia это баги Наташ,я там ещё и к мотоциклу пристроилась,но фото не влезло😄 

А где улов?😁 

Рыбалка!!! Удачи! Тоже хочу! Тишина, концентрация, размышления, подсечка, червячки 😊 

ЭтоНеТочно ничего не успели поймать😅холодно и дождь через 1,5 часа ожидания улова, пошёл 😄 

Алина210 люблю тоже это занятие,есть время подумать ,поразмышлять,но вчера одной удачи было мало,погодные условия подвели☺️ 

Сколько времени в день тратите на хотьбу? Утром? Вечером? Как совмещаете с рабочим график 📊 графиком и домашними делами... Как все успеваете?  

SuperstarOlga ходьба днём мо скоростью не меньше 6,20 (10км)~ в 12:00-13:00,если нет хорошей погоды то тренировка фитнес танцы под программу Xbox дома или стэп аэробика 50-60мин.Днем когда как,если есть возможность, прогуляюсь.Вечером стабильно с мужем не менее 5 км.На работе тоже хожу в течении дня(график сутки/трое),выхожу каждый час на 10-15мин,если есть кому подменить могу и на час свалить.Сейчас дома,карантин на работе не сняли пока.Готовлю два раза в день,уходит на всё не больше часа.Уборка через день, если чисто,то два раза в неделю.В общем жить можно,к такому режиму давно привыкла,трудно было только в самом начале (5лет назад),лень и боль...пришлось преодолеть и это. 

SuperstarOlga единственное конечно,на хобби времени не остаётся,если только пару часов в неделю на это выделять.😃 

SuperstarOlga в среднем по времени 2-3часа в день.