Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
oninimoni
Günlük
23 May 20
oninimoni Günlüğü, 23 May 20
oninimoni Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
son iftar
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Mayıs 2020:
1196 kcal
Yağ: 33,13g | Prot: 108,26g | Karb: 119,87g.
Kahvaltı:
Kayısı, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Keçi Peyniri, Dardanel Light Suda.
Akşam Yemeği:
Çoban Salatası, Zeytinyağı, Ramazan Pidesi, Pişmiş Kuşkonmaz (Taze Olandan), Tatlı Patates, Hindi Göğsü Eti (Fritöz-Kavurma, Pişmiş, Kavrulmuş).
Aperatifler/Diğer:
Muz, Yeşil Erik, Kayısı, Chia Puding.
devamı için...
39 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
90 Destekçi
Destek
Yorumlar
Afiyetle efenim, Allah kabul etsin inşallah 🙏
23 May 20 üye tarafından:
KadirYıldıran
teşekkür ederim 🌸
23 May 20 üye tarafından:
oninimoni
Merhaba kuşkonmazı ızgara mı yaptınız?
23 May 20 üye tarafından:
uygunayca
Başarılı
23 May 20 üye tarafından:
demir2019
fırında yaptım yağlı kağıt üzerinde
23 May 20 üye tarafından:
oninimoni
afiyetle hayırlı bayramlar 🤗
23 May 20 üye tarafından:
hakay_
teşekkürler, hayırlı bayramlar 😊🌸
24 May 20 üye tarafından:
oninimoni
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
oninimoni Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle