12 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2303 kcal
|
Yağ: 129,55g | Prot: 125,90g | Karb: 121,50g.
Kahvaltı: Nature's Design Whole Peeled Eggs, Richfood Deli Style American Cheese, Great Value Sausage Patty, Egg, Cheese and Bacon on English Muffin, Heavy Cream, Coffee, Water. Öğle Yemeği: Cuban Sandwich with Spread (Sandwich Cubano), Water, Coffee, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half. Akşam Yemeği: Fried Battered Fish, Modelo Especial Beer, Planters Mixed Nuts, Rachel's Kettle Chips, Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked), Water. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|