Başlanan Tarih: 01 Nis 19

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 95,3 kg Başlangıç Ağırlığı: 100,2 kg
01 Kas 22	111,6 kg	Oldukça İyi
14 Eki 22	113,6 kg	Oldukça İyi
13 Eki 22	113,7 kg	Oldukça İyi
12 Eki 22	114,0 kg	Oldukça İyi
11 Eki 22	114,5 kg	Oldukça İyi
10 Eki 22	114,4 kg	Oldukça İyi
09 Eki 22	114,9 kg	Oldukça İyi
08 Eki 22	114,9 kg	Oldukça İyi
07 Eki 22	116,2 kg	Oldukça İyi
06 Eki 22	114,8 kg	Oldukça İyi
05 Eki 22	115,4 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 22	113,1 kg	Oldukça İyi
29 Eyl 22	112,8 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 22	114,0 kg	%100
26 Eyl 22	114,7 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 22	115,0 kg	Oldukça İyi
24 Eyl 22	114,9 kg	Oldukça İyi
23 Eyl 22	114,9 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 22	114,7 kg	Oldukça İyi
21 Eyl 22	115,7 kg	%100
20 Eyl 22	115,2 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 22	115,4 kg	Düşük
18 Eyl 22	114,3 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 22	114,3 kg	Düşük
16 Eyl 22	113,2 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 22	114,1 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 22	114,2 kg	%100
13 Eyl 22	114,5 kg	%100
12 Eyl 22	115,5 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 22	114,9 kg	%100
10 Eyl 22	115,9 kg	%100
09 Eyl 22	115,9 kg	%100
08 Eyl 22	116,2 kg	%100
06 Eyl 22	117,3 kg	Düşük
27 Ağu 21	107,6 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 21	108,0 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 21	107,9 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 21	108,2 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 21	107,6 kg	Düşük
22 Ağu 21	107,1 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 21	107,1 kg	%100
20 Ağu 21	107,6 kg	Oldukça İyi
19 Ağu 21	107,5 kg	Oldukça İyi
18 Ağu 21	107,8 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 21	108,5 kg	Düşük
16 Ağu 21	108,6 kg	Uygulanamaz
14 Ağu 21	108,4 kg	Uygulanamaz
13 Ağu 21	108,4 kg	Uygulanamaz
12 Ağu 21	108,5 kg	Uygulanamaz
11 Ağu 21	108,7 kg	Uygulanamaz
10 Ağu 21	108,6 kg	Uygulanamaz
09 Ağu 21	108,2 kg	Uygulanamaz
08 Ağu 21	108,4 kg	Uygulanamaz
07 Ağu 21	107,4 kg	Uygulanamaz
06 Ağu 21	107,3 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 21	107,7 kg	Oldukça İyi
04 Ağu 21	108,2 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 21	108,7 kg	Uygulanamaz
02 Ağu 21	107,9 kg	Düşük
29 Tem 21	106,5 kg	Oldukça İyi
28 Tem 21	107,5 kg	Oldukça İyi
26 Tem 21	107,9 kg	Oldukça İyi
25 Tem 21	106,4 kg	Oldukça İyi
24 Tem 21	106,1 kg	Oldukça İyi
23 Tem 21	106,8 kg	Oldukça İyi
22 Tem 21	106,4 kg	Oldukça İyi
21 Tem 21	106,3 kg	%100
20 Tem 21	106,6 kg	Oldukça İyi
19 Tem 21	106,4 kg	%100
18 Tem 21	107,0 kg	Oldukça İyi
17 Tem 21	107,0 kg	Oldukça İyi
16 Tem 21	106,8 kg	Oldukça İyi
15 Tem 21	107,9 kg	%100
14 Tem 21	108,0 kg	%100
13 Tem 21	108,5 kg	Oldukça İyi
12 Tem 21	109,4 kg	Düşük
11 Tem 21	108,6 kg	Düşük
10 Tem 21	108,1 kg	Düşük
09 Tem 21	108,1 kg	Düşük
01 Tem 21	107,5 kg	Oldukça İyi
18 Haz 21	106,2 kg	%100
11 Haz 21	108,6 kg	Düşük
04 Haz 21	107,9 kg	Düşük
25 Mar 21	101,3 kg	Oldukça İyi
18 Mar 21	102,0 kg	Oldukça İyi
11 Mar 21	100,3 kg	%100
04 Mar 21	100,0 kg	%100
25 Şub 21	101,0 kg	%100
18 Şub 21	101,7 kg	%100
17 Şub 21	102,6 kg	%100
16 Şub 21	103,2 kg	%100
15 Şub 21	103,6 kg	Oldukça İyi
14 Şub 21	102,6 kg	Oldukça İyi
13 Şub 21	102,5 kg	%100
12 Şub 21	103,1 kg	%100
11 Şub 21	103,6 kg	%100
10 Şub 21	106,7 kg	Düşük
14 Oca 21	102,7 kg	%100
07 Oca 21	104,0 kg	%100
25 Kas 20	102,0 kg	%100
19 Kas 20	104,1 kg	Düşük
07 Eki 20	102,8 kg	Oldukça İyi
05 Eki 20	103,4 kg	Düşük
01 Eki 20	102,6 kg	Düşük
01 Eyl 20	100,7 kg	Düşük
04 Ağu 20	98,7 kg	Düşük
01 Tem 20	95,3 kg	Düşük
20 Haz 20	93,7 kg	Oldukça İyi
19 Haz 20	93,7 kg	Oldukça İyi
18 Haz 20	93,8 kg	Oldukça İyi
17 Haz 20	93,9 kg	Oldukça İyi
16 Haz 20	94,4 kg	Oldukça İyi
15 Haz 20	94,4 kg	Oldukça İyi
14 Haz 20	94,0 kg	Düşük
13 Haz 20	93,2 kg	Oldukça İyi
12 Haz 20	93,4 kg	Düşük
11 Haz 20	92,8 kg	%100
10 Haz 20	93,2 kg	Oldukça İyi
09 Haz 20	93,3 kg	%100
08 Haz 20	93,9 kg	Düşük
07 Haz 20	93,7 kg	Düşük
06 Haz 20	93,5 kg	Düşük
05 Haz 20	92,7 kg	%100
04 Haz 20	92,9 kg	%100
03 Haz 20	93,3 kg	%100
02 Haz 20	93,6 kg	%100
01 Haz 20	93,9 kg	Oldukça İyi
31 May 20	94,1 kg	Oldukça İyi
30 May 20	94,6 kg	Oldukça İyi
29 May 20	94,4 kg	Oldukça İyi
28 May 20	94,5 kg	Oldukça İyi
27 May 20	95,4 kg	Oldukça İyi
26 May 20	95,4 kg	Oldukça İyi
25 May 20	95,2 kg	Oldukça İyi
24 May 20	95,4 kg	Oldukça İyi
23 May 20	94,6 kg	Oldukça İyi
22 May 20	95,3 kg	Oldukça İyi
21 May 20	96,1 kg	Oldukça İyi
20 May 20	96,8 kg	Oldukça İyi
19 May 20	96,5 kg	Oldukça İyi
18 May 20	96,5 kg	Oldukça İyi
17 May 20	95,5 kg	Oldukça İyi
16 May 20	95,8 kg	Oldukça İyi
15 May 20	96,0 kg	Oldukça İyi
14 May 20	96,8 kg	Oldukça İyi
13 May 20	96,4 kg	Oldukça İyi
12 May 20	96,3 kg	Oldukça İyi
11 May 20	95,8 kg	Oldukça İyi
10 May 20	95,4 kg	Oldukça İyi
09 May 20	95,9 kg	%100
08 May 20	96,9 kg	Düşük
07 May 20	96,4 kg	Oldukça İyi
06 May 20	96,5 kg	Oldukça İyi
05 May 20	96,4 kg	Oldukça İyi
04 May 20	95,9 kg	Oldukça İyi
03 May 20	96,1 kg	Oldukça İyi
02 May 20	95,9 kg	Oldukça İyi
01 May 20	95,5 kg	Oldukça İyi
30 Nis 20	96,0 kg	Oldukça İyi
25 Nis 20	96,1 kg	Oldukça İyi
24 Nis 20	96,4 kg	%100
23 Nis 20	97,3 kg	Oldukça İyi
22 Nis 20	97,8 kg	Oldukça İyi
21 Nis 20	97,9 kg	Düşük
08 Nis 20	98,1 kg	Düşük
02 Nis 20	96,7 kg	Oldukça İyi
01 Nis 20	96,7 kg	Oldukça İyi
31 Mar 20	97,1 kg	Oldukça İyi
30 Mar 20	98,2 kg	Düşük
29 Mar 20	97,4 kg	Oldukça İyi
28 Mar 20	97,3 kg	Oldukça İyi
27 Mar 20	97,8 kg	Düşük
26 Mar 20	97,6 kg	Düşük
25 Mar 20	96,4 kg	Düşük
18 Mar 20	96,3 kg	Düşük
17 Mar 20	97,1 kg	Düşük
11 Mar 20	95,0 kg	Oldukça İyi
04 Mar 20	95,8 kg	Oldukça İyi
26 Şub 20	94,9 kg	Düşük
19 Şub 20	96,2 kg	Düşük
12 Şub 20	95,5 kg	Düşük
05 Şub 20	94,2 kg	Düşük
29 Oca 20	91,5 kg	%100
22 Oca 20	95,4 kg	Düşük
15 Oca 20	94,7 kg	Oldukça İyi
08 Oca 20	94,9 kg	Oldukça İyi
02 Oca 20	95,5 kg	Oldukça İyi
01 Oca 20	95,5 kg	Düşük
11 Ara 19	90,6 kg	%100
10 Ara 19	90,7 kg	Oldukça İyi
09 Ara 19	91,5 kg	Oldukça İyi
08 Ara 19	92,1 kg	Oldukça İyi
07 Ara 19	92,2 kg	Oldukça İyi
06 Ara 19	92,8 kg	Oldukça İyi
05 Ara 19	94,1 kg	Oldukça İyi
04 Ara 19	94,5 kg	Oldukça İyi
03 Ara 19	96,1 kg	Oldukça İyi
02 Ara 19	97,8 kg	Oldukça İyi
01 Ara 19	98,5 kg	Oldukça İyi
21 Kas 19	97,2 kg	%100
14 Kas 19	97,5 kg	Düşük
12 Kas 19	98,3 kg	Düşük
11 Kas 19	98,6 kg	Düşük
28 Eki 19	98,4 kg	Düşük
27 Eki 19	97,2 kg	Düşük
22 Eki 19	97,8 kg	Düşük
19 Eki 19	96,9 kg	Düşük
18 Eki 19	96,6 kg	Düşük
18 Ağu 19	92,0 kg	%100
15 Ağu 19	93,4 kg	%100
10 Tem 19	95,2 kg	%100
05 Haz 19	97,3 kg	Oldukça İyi
01 May 19	99,1 kg	Oldukça İyi
30 Nis 19	99,1 kg	%100
12 Nis 19	100,1 kg	Oldukça İyi
01 Nis 19	100,2 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 04 Nis 16

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 90,7 kg Başlangıç Ağırlığı: 109,8 kg
24 Ara 18	98,4 kg	Düşük
25 Kas 18	100,0 kg	Düşük
02 Kas 18	97,4 kg	Oldukça İyi
01 Kas 18	97,2 kg	Oldukça İyi
31 Eki 18	98,7 kg	Düşük
29 Eki 18	99,3 kg	Düşük
27 Eki 18	96,3 kg	Oldukça İyi
26 Eki 18	97,0 kg	Düşük
24 Eki 18	97,0 kg	Düşük
22 Eki 18	96,7 kg	Oldukça İyi
19 Eki 18	96,1 kg	%100
17 Eki 18	96,4 kg	%100
15 Eki 18	97,6 kg	Düşük
12 Eki 18	97,0 kg	Oldukça İyi
10 Eki 18	97,4 kg	%100
08 Eki 18	99,9 kg	Düşük
05 Eki 18	97,4 kg	Oldukça İyi
03 Eki 18	97,7 kg	Oldukça İyi
01 Eki 18	97,0 kg	%100
28 Eyl 18	97,6 kg	Oldukça İyi
26 Eyl 18	97,8 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 18	96,5 kg	%100
08 Ağu 18	97,6 kg	%100
28 Tem 18	98,1 kg	%100
10 Tem 18	98,2 kg	%100
04 Tem 18	98,6 kg	Oldukça İyi
02 Tem 18	98,2 kg	Oldukça İyi
29 Haz 18	98,6 kg	Düşük
27 Haz 18	98,2 kg	Oldukça İyi
25 Haz 18	98,6 kg	Oldukça İyi
22 Haz 18	97,4 kg	Oldukça İyi
20 Haz 18	97,7 kg	Oldukça İyi
18 Haz 18	98,2 kg	Oldukça İyi
15 Haz 18	97,4 kg	%100
13 Haz 18	98,6 kg	%100
01 May 18	97,8 kg	Oldukça İyi
23 Nis 18	98,9 kg	Düşük
05 Nis 18	98,5 kg	Oldukça İyi
04 Nis 18	98,2 kg	Düşük
03 Nis 18	98,5 kg	Oldukça İyi
02 Nis 18	99,6 kg	Düşük
02 Mar 18	96,3 kg	Oldukça İyi
01 Mar 18	96,5 kg	Oldukça İyi
28 Şub 18	96,7 kg	Düşük
15 Şub 18	94,5 kg	Oldukça İyi
14 Şub 18	94,7 kg	Oldukça İyi
13 Şub 18	95,5 kg	Oldukça İyi
12 Şub 18	96,1 kg	Oldukça İyi
18 Oca 18	94,9 kg	%100
04 Oca 18	95,5 kg	Oldukça İyi
03 Oca 18	96,2 kg	%100
01 Oca 18	97,7 kg	Düşük
14 Ara 17	94,0 kg	%100
13 Ara 17	94,7 kg	Oldukça İyi
12 Ara 17	94,1 kg	Oldukça İyi
11 Ara 17	95,1 kg	Oldukça İyi
10 Ara 17	92,7 kg	Oldukça İyi
09 Ara 17	92,9 kg	%100
08 Ara 17	93,9 kg	Oldukça İyi
29 Kas 17	95,1 kg	%100
26 Kas 17	96,6 kg	Düşük
16 Kas 17	93,4 kg	Oldukça İyi
11 Kas 17	92,9 kg	Oldukça İyi
06 Kas 17	94,3 kg	Düşük
01 Kas 17	93,3 kg	Oldukça İyi
31 Eki 17	93,7 kg	Düşük
21 Eki 17	93,0 kg	Oldukça İyi
16 Eki 17	93,1 kg	Oldukça İyi
11 Eki 17	93,3 kg	Oldukça İyi
06 Eki 17	92,7 kg	Oldukça İyi
01 Eki 17	93,1 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 17	93,3 kg	%100
08 Eyl 17	93,9 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 17	94,2 kg	%100
21 Ağu 17	95,4 kg	Oldukça İyi
20 Ağu 17	94,5 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 17	95,3 kg	Oldukça İyi
04 Ağu 17	95,9 kg	%100
03 Ağu 17	96,8 kg	%100
02 Ağu 17	97,1 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 17	98,0 kg	Düşük
26 Tem 17	94,8 kg	Oldukça İyi
13 Tem 17	94,8 kg	%100
12 Tem 17	95,3 kg	%100
11 Tem 17	96,2 kg	%100
10 Tem 17	97,9 kg	Oldukça İyi
09 Tem 17	98,1 kg	Düşük
03 Tem 17	96,5 kg	%100
30 Haz 17	96,6 kg	Düşük
29 Haz 17	96,1 kg	%100
27 Haz 17	97,3 kg	Oldukça İyi
26 Haz 17	97,8 kg	%100
19 Haz 17	98,0 kg	Oldukça İyi
12 Haz 17	98,0 kg	Oldukça İyi
29 May 17	98,2 kg	Oldukça İyi
22 May 17	98,8 kg	Düşük
21 Kas 16	94,3 kg	Oldukça İyi
14 Kas 16	94,6 kg	Oldukça İyi
07 Kas 16	94,6 kg	Oldukça İyi
31 Eki 16	94,4 kg	Oldukça İyi
24 Eki 16	95,4 kg	Oldukça İyi
17 Eki 16	96,7 kg	Oldukça İyi
10 Eki 16	97,9 kg	Oldukça İyi
03 Eki 16	98,5 kg	Oldukça İyi
26 Eyl 16	98,5 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 16	99,0 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 16	99,5 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 16	102,3 kg	Düşük
29 Ağu 16	100,0 kg	Düşük
22 Ağu 16	98,5 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 16	100,2 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 16	100,6 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 16	101,0 kg	Düşük
28 Tem 16	101,7 kg	Oldukça İyi
21 Tem 16	102,1 kg	Oldukça İyi
14 Tem 16	102,9 kg	Oldukça İyi
07 Tem 16	104,1 kg	Oldukça İyi
30 Haz 16	103,6 kg	%100
29 Haz 16	104,2 kg	%100
22 Haz 16	106,5 kg	%100
15 Haz 16	107,5 kg	Oldukça İyi
11 May 16	106,1 kg	Uygulanamaz
09 May 16	106,6 kg	Oldukça İyi
03 May 16	106,6 kg	Oldukça İyi
25 Nis 16	104,1 kg	Oldukça İyi
20 Nis 16	104,5 kg	Oldukça İyi
18 Nis 16	106,3 kg	Oldukça İyi
11 Nis 16	106,3 kg	%100
06 Nis 16	107,6 kg	Oldukça İyi
04 Nis 16	109,8 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 25 Mar 14

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 83,9 kg Başlangıç Ağırlığı: 113,4 kg
30 Mar 16	109,9 kg	Oldukça İyi
16 Mar 16	109,7 kg	Oldukça İyi
09 Mar 16	109,7 kg	Oldukça İyi
04 Mar 16	111,6 kg	Düşük
24 Şub 16	109,0 kg	Oldukça İyi
17 Şub 16	111,6 kg	Düşük
10 Şub 16	111,6 kg	Oldukça İyi
03 Şub 16	111,9 kg	%100
29 Oca 16	112,8 kg	Oldukça İyi
28 Oca 16	113,3 kg	Oldukça İyi
27 Oca 16	113,9 kg	Oldukça İyi
20 Oca 16	114,3 kg	Oldukça İyi
13 Oca 16	114,7 kg	Oldukça İyi
06 Oca 16	115,7 kg	Oldukça İyi
05 Oca 16	116,0 kg	Oldukça İyi
01 Oca 16	117,9 kg	Uygulanamaz
05 Ara 15	116,6 kg	Oldukça İyi
23 Haz 15	112,6 kg	Oldukça İyi
17 Haz 15	112,8 kg	Oldukça İyi
16 Haz 15	112,9 kg	Oldukça İyi
12 Haz 15	112,7 kg	Oldukça İyi
11 Haz 15	113,1 kg	Oldukça İyi
10 Haz 15	113,1 kg	Oldukça İyi
09 Haz 15	113,4 kg	%100
08 Haz 15	113,9 kg	Oldukça İyi
05 Haz 15	113,9 kg	Düşük
30 Oca 15	112,0 kg	Düşük
15 Oca 15	111,6 kg	Oldukça İyi
14 Oca 15	111,9 kg	Oldukça İyi
13 Oca 15	112,0 kg	Oldukça İyi
12 Oca 15	112,0 kg	Düşük
09 Oca 15	112,0 kg	Oldukça İyi
08 Oca 15	112,4 kg	Oldukça İyi
07 Oca 15	112,4 kg	Oldukça İyi
06 Oca 15	112,5 kg	Oldukça İyi
05 Oca 15	112,8 kg	Düşük
08 Eyl 14	107,4 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 14	107,4 kg	Oldukça İyi
03 Eyl 14	107,9 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 14	108,4 kg	Düşük
28 Ağu 14	107,5 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 14	107,5 kg	%100
25 Ağu 14	108,4 kg	Düşük
23 Ağu 14	108,1 kg	Uygulanamaz
22 Ağu 14	107,9 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 14	107,4 kg	Oldukça İyi
20 Ağu 14	108,0 kg	Oldukça İyi
19 Ağu 14	107,8 kg	Oldukça İyi
18 Ağu 14	107,8 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 14	108,2 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 14	108,2 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 14	108,7 kg	Oldukça İyi
14 Ağu 14	109,0 kg	Oldukça İyi
13 Ağu 14	109,0 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 14	108,5 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 14	108,7 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 14	109,1 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 14	109,0 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 14	109,0 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 14	109,9 kg	Oldukça İyi
04 Ağu 14	110,0 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 14	108,9 kg	Oldukça İyi
31 Tem 14	110,0 kg	Oldukça İyi
30 Tem 14	110,0 kg	Oldukça İyi
29 Tem 14	110,6 kg	Oldukça İyi
28 Tem 14	110,9 kg	Düşük
01 Tem 14	108,9 kg	Oldukça İyi
30 Haz 14	108,9 kg	Oldukça İyi
17 Haz 14	107,0 kg	Oldukça İyi
16 Haz 14	107,5 kg	Oldukça İyi
13 Haz 14	105,7 kg	Oldukça İyi
12 Haz 14	106,0 kg	Oldukça İyi
10 Haz 14	107,9 kg	Oldukça İyi
09 Haz 14	108,2 kg	Oldukça İyi
07 Haz 14	109,5 kg	Oldukça İyi
06 Haz 14	109,5 kg	Oldukça İyi
05 Haz 14	109,0 kg	Oldukça İyi
04 Haz 14	109,9 kg	Oldukça İyi
03 Haz 14	110,5 kg	Oldukça İyi
02 Haz 14	111,9 kg	Oldukça İyi
22 May 14	111,1 kg	Oldukça İyi
21 May 14	111,2 kg	Oldukça İyi
20 May 14	111,9 kg	Oldukça İyi
14 May 14	112,5 kg	Oldukça İyi
09 May 14	112,4 kg	Oldukça İyi
08 May 14	112,4 kg	Oldukça İyi
07 May 14	112,7 kg	Oldukça İyi
06 May 14	113,5 kg	Oldukça İyi
05 May 14	115,8 kg	Oldukça İyi
25 Mar 14	113,4 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 14 Oca 14

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 83,9 kg Başlangıç Ağırlığı: 111,6 kg
14 Oca 14	111,6 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 06 Oca 14

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 83,9 kg Başlangıç Ağırlığı: 112,5 kg
10 Oca 14	111,2 kg	Oldukça İyi
09 Oca 14	111,2 kg	Oldukça İyi
08 Oca 14	111,8 kg	Oldukça İyi
06 Oca 14	112,5 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 29 Mar 10

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 83,9 kg Başlangıç Ağırlığı: 112,7 kg
26 Nis 12	94,6 kg	Oldukça İyi
10 Nis 12	98,6 kg	Oldukça İyi
03 Nis 12	98,6 kg	Oldukça İyi
30 Mar 12	99,2 kg	Oldukça İyi
28 Mar 12	101,1 kg	Oldukça İyi
15 Mar 12	102,7 kg	Oldukça İyi
14 Mar 12	103,0 kg	Oldukça İyi
13 Mar 12	103,4 kg	Oldukça İyi
10 Mar 12	103,7 kg	Oldukça İyi
08 Mar 12	104,3 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 10	96,1 kg	Oldukça İyi
10 Haz 10	94,5 kg	Oldukça İyi
12 May 10	97,8 kg	Oldukça İyi
07 Nis 10	99,4 kg	Oldukça İyi
29 Mar 10	112,7 kg	Uygulanamaz