chesgreen Günlüğü, 03 Eyl 14

chesgreen Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

03 Eylül 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

107,9 kg Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg. Geriye kalan: 23,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Eylül 2014:

1190 kcal

Yağ: 44,28g | Prot: 33,03g | Karb: 130,28g. Kahvaltı: Coffee. Öğle Yemeği: America's Choice Natural Almonds, Mishima Miso Soup, Vermicelli. Akşam Yemeği: Potato Chips, Anheuser-Busch Budweiser Beer, White Castle Sliders. Aperatifler/Diğer: Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, Del Monte Diced Mangos in Light Syrup. devamı için...

Haftada 3,8 kg kaybediyor

15 Destekçi Destek

Yorumlar

yeah buddy! 1.2 lbs more pounds you dont have to haul around all day! Great work Ches!

03 Eyl 14 üye tarafından: bigbassbrent

Another loss? Good for you!

03 Eyl 14 üye tarafından: HCB

wtg!

03 Eyl 14 üye tarafından: FitOKay

Nice drop Ches :-)

03 Eyl 14 üye tarafından: snezica

Wow! You're on a roll!

03 Eyl 14 üye tarafından: Hipaagrammy

nice

03 Eyl 14 üye tarafından: Rockiesfan

Nice weight loss! :)

03 Eyl 14 üye tarafından: Deb_N

Success is great!!!!!! CONGRATS! !!!!! JOB WELL DONE!!!!!!!

03 Eyl 14 üye tarafından: pwrestlephoto

Thanks all.

04 Eyl 14 üye tarafından: chesgreen


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

chesgreen Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

chesgreen Günlüğü, 03 Eyl 14

Yorum Gönder

chesgreen Kilo Geçmişi