16 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2229 kcal
|
Yağ: 61,83g | Prot: 87,12g | Karb: 155,37g.
Akşam Yemeği: Wendy's Chili (Small), Water, Poke Bowl, Miller Brewing Company High Life Beer, Merlot Wine, Wendy's Chili (Large). Aperatifler/Diğer: Vodka, Sun Chips Harvest Cheddar. devamı için...
|
Haftada 7,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|