17 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3026 kcal
|
Yağ: 94,37g | Prot: 85,47g | Karb: 328,26g.
Öğle Yemeği: Cupcake with Icing, Chicken Thigh, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Leinenkugel's Summer Shandy, Glaceau Vitamin Water XXX Acai-Blueberry-Pomegranate (16.9 oz). Akşam Yemeği: Cupcake with Icing, Merlot Wine, Original Rangoon Crab Rangoons, Fried Rice. Aperatifler/Diğer: Michelob Ultra Light Beer, Taco Bell Doritos, Great Value Mixed Nuts. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|