gamzek23 Günlüğü, 25 May 20


1190 kcal Yağ: 45,96g | Prot: 27,97g | Karb: 171,01g.   Kahvaltı: Nimet Kepekli Galeta,  Yeşil Çay,  Tarçın,  Muz, Yayla Chia Tohumu,  Kuru Üzüm, Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, Dost Yarım Yağlı Süt. Öğle Yemeği:  Tarhana Çorbası. Aperatifler/Diğer:  Kurabiye,  Şekersiz Çay,  Hurma, Beypazarı Maden Suyu,  Şekersiz Türk Kahvesi,  Şekersiz Türk Kahvesi,  Sütlü Nuriye. devamı için...
31 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

13 Destekçi    Destek   




gamzek23 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.