dilekoo Günlüğü, 26 May 20

dilekoo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Çok hızlı kilo alıp çok hızlı kilo verebilen bir yapım var Allah'tan🙏

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Mayıs 2020:

761 kcal

Yağ: 32,68g | Prot: 60,40g | Karb: 54,84g. Kahvaltı: Migros Az Yağlı Taze İnek Peyniri, Dimes Vişne Suyu 1Lt. Akşam Yemeği: Tavuk Baget, Cacık, Etli Güveç. Aperatifler/Diğer: Pınar Denge Laktozsuz Süt. devamı için...

4 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

16 Destekçi Destek

Yorumlar

malesef bu doğru değil ben de aynıydım 5 gün içinde 3 5 kilo kadar veriyordum her seferinde diyete başladım 2 ay oldu ilk ay 5 kilo verdim 2.ay 3 kilo verdim

26 May 20 üye tarafından: sisman499

yani öyle bişey yok olsa bile görüntünüz değişmeZ

26 May 20 üye tarafından: sisman499

Aldığınız şey kilo degil. Verdiğiniz de tabi😂 sadece yemek ödem su ve atıklar

26 May 20 üye tarafından: gozdedulger

Doğrudur tabi ben tartıdaki rakamların değişimlerini gözlemliyorum sadece. Giden gelen yağ değil ödemdir biliyorum yinede bu değişimi görmek beni mutlu ediyor

26 May 20 üye tarafından: dilekoo

Kimi etmez ki 😀

26 May 20 üye tarafından: gozdedulger

Boy ve yaş kaç acaba

26 May 20 üye tarafından: rumpp

boyunuz ve yasiniz kac acana

26 May 20 üye tarafından: saythatyouloveme

Boyum 163cm yaşım 34 ? Neden sordunuz

26 May 20 üye tarafından: dilekoo

Ben 161 boydayım da 46 kiloyum. 41 kilo olduğunuz için merak ettim ☺️ tesekkürler cevabınız icin umarım bende sizin kada ince olabilirim ☺️

26 May 20 üye tarafından: rumpp

Evet ama ben düzenli spor yapan biri olmadığım için sen 46kg.ve düzenli spor yapan biriysen eminim ki benden daha fit ve dinç duruyorsundur. Bende hiç kas kütlesi yok. Sağlıklı zayıf görünmüyorum yani cılız görünüyorum . Spor çok önemli...

26 May 20 üye tarafından: dilekoo


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

dilekoo Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

dilekoo Günlüğü, 26 May 20

Yorum Gönder

dilekoo Kilo Geçmişi