Jazzue Günlüğü, 28 May 20

Jazzue Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

🙋🏼‍♀️

109,8 kg Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg. Geriye kalan: 9,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Mayıs 2020:

1262 kcal

Yağ: 36,93g | Prot: 46,71g | Karb: 147,23g. Kahvaltı: Aldi Steinofen Brötchen Dinkel, Aldi Steinofen-Brötchen Weizen, Gut & Günstig Erdnuss Creme, Gutfried Hähnchen-Fleischwurst, Aldi Gouda Käsescheiben. Öğle Yemeği: Hipp Gemüserisotto mit Zarter Bio-Pute. Akşam Yemeği: Kania Buchstaben Suppe. Aperatifler/Diğer: Pfungstädter Edel-Pils, Flat White. devamı için...

2246 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

27 Destekçi Destek

Yorumlar

Sehr gut! Immer weiter 👍🏻

28 May 20 üye tarafından: Ragoel


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Jazzue Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Jazzue Günlüğü, 28 May 20

Yorum Gönder

Jazzue Kilo Geçmişi