minag1994 Günlüğü, 30 May 20

minag1994 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Selamm. Haşlama yumurtadan bıkanlar için farklı bir tarif:) İçinde yulaf, peynir, domates ve taze soğan var. Beklediğimden daha iyi bir lezzetteydi. Tavsiye ederimm:)

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Mayıs 2020:

134 kcal

Yağ: 9,80g | Prot: 9,56g | Karb: 1,41g. Kahvaltı: Muratbey Tel Peyniri, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). devamı için...

39 Destekçi Destek

Yorumlar

tarifini alabilir miyim? elinize sağlık.

30 May 20 üye tarafından: AlperenCkr40

1 yumurta 2 yemek kaşığı yulaf Kaşar peynir 1 domates Taze soğan Domatesi az tereyağda biraz pişirin üzerine soğanı ekleyin 2 dk pişirin yumurtayı ilave edin en son peyniri ekleyin. Hepsi bu kadar:)

30 May 20 üye tarafından: minag1994

Teşekkür ederim.

30 May 20 üye tarafından: AlperenCkr40


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

minag1994 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

minag1994 Günlüğü, 30 May 20

Yorum Gönder

minag1994 Kilo Geçmişi