dilekoo Günlüğü, 01 Haz 20

Yaptıklarım yediklerimin yanında devede kulak...

1222 kcal Yağ: 59,40g | Prot: 65,28g | Karb: 107,21g.   Kahvaltı: Migros Az Yağlı Taze İnek Peyniri. Öğle Yemeği:  Semizotu,  Ev Yapımı Yoğurt,  Salatalık (Kabuklu). Akşam Yemeği:  Izgara Köfte,  Patlıcan Kızartması,  Fırında Mücver. Aperatifler/Diğer: Dimes Iced Coffe Black(Obsesso)-250Ml. devamı için...
3 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


dilekoo Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.