dilekoo Günlüğü, 03 Haz 20

İş bakımından aşırı yoğundum bugün o yüzden saat 00:00 olmadan aradan çıkarttım.

916 kcal Yağ: 32,89g | Prot: 39,67g | Karb: 114,82g.   Kahvaltı:  Kayısı. Öğle Yemeği: Migros Az Yağlı Taze İnek Peyniri, Eti Form Kepekli Bisküvi. Akşam Yemeği:  Cacık,  Kıymalı Bezelye. Aperatifler/Diğer: Dimes Iced Coffe Black(Obsesso)-250Ml, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Nestle Nesfit Sade Tam Tahıl ve Pirinç Gevreği. devamı için...
4 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


dilekoo Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.