sdelestal Günlüğü, 04 Haz 20

Sin ganas de nada asi que algo rapido y facil de comer. He tenido un dia bastante complicado.

1244 kcal Yağ: 47,37g | Prot: 73,03g | Karb: 131,77g.   Kahvaltı: Hacendado Combinado De Frutos Secos, Valor Cacao Desgrasado, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Mercadona Copos de Avena. Öğle Yemeği: Hacendado Queso Fresco Batido 0%,  Manzanas Braeburn, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Hochland Cubiquesos,  Pan Blanco,  Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente),  Rabanito,  Tomates Rojos, Verdifresh Lechuga Iceberg. Akşam Yemeği: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Barbacoa,  Manzana Verde, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Eroski Basic Gulas. Aperatifler/Diğer: Mayonesa, Pan Blanco. devamı için...
1747 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

10 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Ya hoy es viernes Sonia, el último empujón y a descansar 😘😘 
05 Haz 20 üye tarafından: rgarciaacosta

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sdelestal Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.