49kilol Günlüğü, 07 Haz 20


927 kcal Yağ: 34,76g | Prot: 42,29g | Karb: 112,01g.   Kahvaltı:  Şekersiz Çay,  Kavurma,  Siyah Zeytin, Sütaş Süzme Peynir,  Kepekli Ekmek, Namet Hindi Füme,  Salatalık (Soyulmuş),  Domatesler. Öğle Yemeği: Eti Form Bitter Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi,  Sütlü Kahve. Akşam Yemeği: Sütaş Ayran, Coca-Cola Şekersiz,  Domatesler,  Lahmacun. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


49kilol Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.