|
Akşam yememe rağmen tutmadı. Sabah 06.30'da 58 şekerle titreyerek uyandım. 2aatte 3kere vişne suyu içerek ancak 67ye çıkartabildik şekerimi. Toplamda 290gr.vişne suyu içtim 148cal.
|
674 kcal
|
Yağ: 31,27g | Prot: 41,14g | Karb: 56,04g.
Kahvaltı: Migros Az Yağlı Taze İnek Peyniri, Dimes Vişne Suyu 1Lt. Akşam Yemeği: Nane, Semizotu, Salatalık (Kabuklu), Ev Yapımı Yoğurt, Izgara Köfte. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|