hrldfischer Günlüğü, 13 Haz 20

hrldfischer Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

wünsche ein schönes Wochenende 🙂

136,6 kg Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg. Geriye kalan: 42 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Haziran 2020:

956 kcal

Yağ: 35,14g | Prot: 112,63g | Karb: 47,70g. Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Eiweißkuchen. Öğle Yemeği: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Pilzpfanne. Akşam Yemeği: Kaffee mit Milch, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). Aperatifler/Diğer: Eiweißkuchen. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

Wünsche ich dir auch 😀😉

13 Haz 20 üye tarafından: isirun

Dito!

13 Haz 20 üye tarafından: Luise Freiheit


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

hrldfischer Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

hrldfischer Günlüğü, 13 Haz 20

Yorum Gönder

hrldfischer Kilo Geçmişi