18 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
501 kcal
|
Yağ: 34,22g | Prot: 8,49g | Karb: 44,38g.
Öğle Yemeği: Yumurtalı Patates Salatası. Akşam Yemeği: Karışık Yeşil Salata, Kabak Yemeği. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|