Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Mari✓
Günlük
20 Haz 20
Mari✓ Günlüğü, 20 Haz 20
Mari✓ Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Mesela.. soldaki geçen sene, 49-50 kg
sağdaki bu sene 51-52 kg oldum gibi.. 😂 1.5 -2 kilo aldim.. ama siz ne dersiniz ben soldaki daha cok begeniyorum.. 😣
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Haziran 2020:
1489 kcal
Yağ: 44,04g | Prot: 79,06g | Karb: 194,83g.
Kahvaltı:
Torku Doğal Yoğurt, Яйцо, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Банан, Мёд, Корица.
Öğle Yemeği:
Migros Tam Yağlı Yoğurt, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Рис Отварной.
Akşam Yemeği:
Burch Karabuğday Patlağı, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı.
Aperatifler/Diğer:
Абрикосы, Финик, Algida Toblerone Disc, Muscle Station Fit Snack.
devamı için...
57 Destekçi
Destek
1 - 20 / 43
Yorumlar
Çok bi fark olmasada sağdaki daha güzel. masaAllah 😊
20 Haz 20 üye tarafından:
~ Cansu ~
kesinlikle sağdaki 👍
20 Haz 20 üye tarafından:
Sehertoptas
Bence de sağdaki ama önemli olan sizin kendinizi nasıl görmek istediğiniz ve hangi kiloda mutlu olduğunuz ☺️
20 Haz 20 üye tarafından:
Hürriyet8
Sağğğ
20 Haz 20 üye tarafından:
emel000
Kesinlikle sağdaki daha sağlıklı ve daha iyi görünüyorsunuz 👍
20 Haz 20 üye tarafından:
Cananew
Soldaki iki kazık bir büzúk hasta gibi sakın öyle olma sağdaki mükemmel 👌👏
20 Haz 20 üye tarafından:
Nihal814
Bana sorarsan biraz daha alabilirsin 😅😘
20 Haz 20 üye tarafından:
Nihal814
vay bee boyun kaç ?
20 Haz 20 üye tarafından:
stans dreams
Sol çok zayıf sağ ideal bence
20 Haz 20 üye tarafından:
Egemen Erden
ton farkı var 🤔
20 Haz 20 üye tarafından:
MuratKorhan
Bence kesinlikle sağdaki. Ve biraz daha kilo almalısın suan bende 50 kiloyum, kilo almaya çalışıyorum. Ve sen benden daha uzun duruyorsun
20 Haz 20 üye tarafından:
Mrvevee
sağdaki daha iyi bence
20 Haz 20 üye tarafından:
bktdgrmnc
Bence de sağdaki daha iyi.
20 Haz 20 üye tarafından:
Best86
Sağ 👍
20 Haz 20 üye tarafından:
Erol Egemen
Sağ hatta bi 5 kilo bile taş gibi yapar bence
20 Haz 20 üye tarafından:
Esrapg
Böyle fiziğim olsa 😣 emojisini asla kullanmazdım heralde sürekli sokakta falan gezerdim kıyafet alırdım😂😂😂
20 Haz 20 üye tarafından:
stans dreams
Kesinlikle sağ 👍
20 Haz 20 üye tarafından:
hhhan06
kesinlikle sağdaki
20 Haz 20 üye tarafından:
zeynep._.
sağdaki
20 Haz 20 üye tarafından:
Scraem
Soldaki baya iyi
20 Haz 20 üye tarafından:
sizenebebeler
Sonraki>>
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Mari✓ Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle