22 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
667 kcal
|
Yağ: 21,11g | Prot: 44,17g | Karb: 71,81g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: İskender Kebap. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|