dilekoo Günlüğü, 24 Haz 20

dilekoo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Biri bana şu tabağın 535cal.olmadığını söylesin😒Zalımsın hayat...Neyse, ama şu eti formun mukavva krakeri kadar midemi yatıştıran başka birşey yok.

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Haziran 2020:

1234 kcal

Yağ: 39,81g | Prot: 66,25g | Karb: 157,47g. Kahvaltı: Migros Yarım Yağlı UHT Süt (D), Migros Ceviz İçi. Öğle Yemeği: Eti Form Kepekli Bisküvi, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Aknaz Light Beyaz Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Onsüt Taze Kaşar Peyniri, Yumurta. Akşam Yemeği: Sütaş Light Yoğurt(D), Salatalık (Kabuklu), Ezilmis Domates (Konservelenmiş), Kırmızı Soğan, Kıyma, Yeşil Bezelye. Aperatifler/Diğer: Tamek Vişne Suyu(1Lt), Tatlı Kiraz. devamı için...

13 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

29 Destekçi Destek

Yorumlar

Ne güzel detaylı yazmışsınız 👏 millet kalori ya da içerik belirtmeden tabak paylaşıyor. Sanırsın google'dan yemek araması yapıyoruz 😄 peki bunun diyet yapana ne faydası var 🙄

24 Haz 20 üye tarafından: poyperiko

Takıntım olmasa bende böyle maydanozu bile tartma gafletine düşmezdim

24 Haz 20 üye tarafından: dilekoo


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

dilekoo Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

dilekoo Günlüğü, 24 Haz 20

Yorum Gönder

dilekoo Kilo Geçmişi