dilekoo Günlüğü, 24 Haz 20

Bezelye aşkına..! Çok yedim, çok seviyorum. İçinde hiç yağ yok.

1234 kcal Yağ: 39,81g | Prot: 66,25g | Karb: 157,47g.   Kahvaltı: Migros Yarım Yağlı UHT Süt (D), Migros Ceviz İçi. Öğle Yemeği: Eti Form Kepekli Bisküvi,  Kırmızı Domates,  Salatalık (Kabuklu), Aknaz Light Beyaz Peynir,  Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Onsüt Taze Kaşar Peyniri,  Yumurta. Akşam Yemeği: Sütaş Light Yoğurt(D),  Salatalık (Kabuklu), Ezilmis Domates (Konservelenmiş), Kırmızı Soğan, Kıyma, Yeşil Bezelye. Aperatifler/Diğer: Tamek Vişne Suyu(1Lt),  Tatlı Kiraz. devamı için...
13 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

35 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Sadece 50gr.kıyma 96gr.kırmızı soğan 111gr.doğranmış domates ve 478gr.bezelye var. Tüm tencere pişmiş yemek 675gr.ve 600cal. Ben yarısını yedim. 
24 Haz 20 üye tarafından: dilekoo
Azıcıkta mi yok 😁 bezelye en sevdiğim aldım bir sürü attım buzluğa kıymada yağ vardır inşallah 😋 afiyetle Dilekcim şifa olsun 🤗🍀🌸 
24 Haz 20 üye tarafından: Banu✌️
Afiyet olsun dilekcim😘🤗 
24 Haz 20 üye tarafından: edihw
Kıyma varken yağa gerek yok bence🤗annem olsa basardı yağı bide patates havuçta koyuyor o ben kaloriyi minimuma indirebilmek adına takla attım resmen😅aanneme gönderdim de resmini diyorki 2kişinin 2günlük yemeğini yemişsin😂 
24 Haz 20 üye tarafından: dilekoo
Vahidecim tşkr ederim 😘 
24 Haz 20 üye tarafından: dilekoo
Anneler fazla yağ koymaz yemeğe deme öyle 👵🏻😁 ben de öyle yapıyorum pattis havuç öyle daha güzel oluyor 😋👌 maşallah maşallah ye ye ki kilo alma Dilekcim 😁🤗🥳🥳 
24 Haz 20 üye tarafından: Banu✌️
Benim annem normal insan olan annelerden daha farklı banucum yağ konusunda 🤪 
24 Haz 20 üye tarafından: dilekoo
Benim annemde öyle 😁 çiçek sular gibi yağ döküyor tencereye uuuşşş kurban olurum ya 👵🏻🥰😁 
24 Haz 20 üye tarafından: Banu✌️
Ahaha onların yağ konusunda vicdansız ellerine kalırsak tosun birer kurbanlık koyın olcaz haberin yok senn😄 
24 Haz 20 üye tarafından: dilekoo
Zeytinyağ kilo yapar mı 😱 neyseki ben yapıyorum yemeklerimi 😁 Dilek yoksa ben bekarken o yüzden mi şoşkiydim 🤨😱😱😱 offf anne ya 🥺 
24 Haz 20 üye tarafından: Banu✌️
1gr.karb 4cal. 1gr.yağ 9cal. Sevgiler😁 Srn hesabet 
24 Haz 20 üye tarafından: dilekoo
Ben neler yaşamışım böyle canım gençliğim 🙊🥺 ben de az değildim he çikolar dondurmalar aburlar cuburlar ay Dilek sen de yiyorsun bunları aman ha 😁🤗 
24 Haz 20 üye tarafından: Banu✌️
Çok sik olmasada ve bazen mecburén olsada yiyorum kötünün iyisini seçmeye çalışıyorum ")  
24 Haz 20 üye tarafından: dilekoo

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


dilekoo Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.