mıymıy Günlüğü, 29 Haz 20

Etimeğe ince süzme peynir ve üzerine domates sos yanına haşlanmış yumurta

1190 kcal Yağ: 64,22g | Prot: 48,90g | Karb: 114,82g.   Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Zeytinyağı, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Yeşil Biber, Domatesler, Soğanlar, Eti Etimek Tuzsuz. Öğle Yemeği: Eti Lifalif Müsli Bar Kuru Yemişli. Akşam Yemeği: Kıymalı Kabak Yemeği, İmam Bayıldı. Aperatifler/Diğer: Sarı Tatlı Mısır, Bal, Elma, Ceviz. devamı için...
2187 kcal Egzersiz: Leslie - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

15 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mıymıy Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.