damlasrblt Günlüğü, 29 Haz 20

damlasrblt Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Ton balıklı salatam 1 turp ve 1 salatalık turşusuyla akşam yemeği zamanı 👍🏻😊

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Haziran 2020:

1038 kcal

Yağ: 63,17g | Prot: 91,34g | Karb: 20,86g. Kahvaltı: Sucuk, Kırmızı Domates, Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kaanlar Lor Peyniri, Çırpılmış Yumurta. Öğle Yemeği: Sütlü Buzlu Kahve. Akşam Yemeği: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). devamı için...

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Zayıf halin daha iyi motivasyon olsun sana 🙃🙃

19 Tem 20 üye tarafından: rockteacher

Teşekkür ederim evet iyi 😊

19 Tem 20 üye tarafından: damlasrblt

Nasıl aldın ki bu kadar kiloyu 😇

19 Tem 20 üye tarafından: rockteacher

Bir şekilde aldım sağlıksız beslenerek

19 Tem 20 üye tarafından: damlasrblt

Ne iş yapıyorsun ki 🧐

19 Tem 20 üye tarafından: rockteacher

Magaza müdürüyüm avm de

19 Tem 20 üye tarafından: damlasrblt

Pandemi sürecinde işin biraz daha zorlaştı mı 🧐

20 Tem 20 üye tarafından: rockteacher


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

damlasrblt Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

damlasrblt Günlüğü, 29 Haz 20

Yorum Gönder

damlasrblt Kilo Geçmişi