Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Nisa.kilo.vermeye.gelir
Günlük
04 Tem 20
Nisa.kilo.vermeye.gelir Günlüğü, 04 Tem 20
Nisa.kilo.vermeye.gelir Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyetin ilk gününden tiramisu yemek mi 😲
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Temmuz 2020:
1279 kcal
Yağ: 57,60g | Prot: 35,33g | Karb: 163,61g.
Kahvaltı:
Muz, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Doğa Yulaf Ezmesi , Kakao Tozu (Şekersiz).
Öğle Yemeği:
Asya Armutu, Şeftali, Tiramisu.
Akşam Yemeği:
Uno Çavdarlı Ekmek, Yoğurtlu Kabak salatası.
Aperatifler/Diğer:
Marul, Ayran, Çiğ Köfte.
devamı için...
380 kcal
Egzersiz:
Leslie - 45 dakika, Apple Health - 23 saat ve 15 dakika.
devamı için...
18 Destekçi
Destek
Yorumlar
Önce ödül afiyet olsun 😁
04 Tem 20 üye tarafından:
Banu✌️
Teşekkür ederim 🤗
04 Tem 20 üye tarafından:
Nisa.kilo.vermeye.gelir
olur arada afiyet olsun ☺
04 Tem 20 üye tarafından:
bktdgrmnc
Sen bensin😂
04 Tem 20 üye tarafından:
Zzilann
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Nisa.kilo.vermeye.gelir Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle