|
Geç kalınmış kahvaltı 🍳 Normalde bu hafta spora başlıyordum ama güneş yanığı olduğum için başlayamadım 😭 2 haftadır diyet yapıyorum 2 kg vermişim 😂
|
1550 kcal
|
Yağ: 63,56g | Prot: 98,74g | Karb: 147,28g.
Kahvaltı: Kırmızı Domates, Sütaş Süzme Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Uno Kepekli Ekmek, Yağsız Kızarmış Yumurta. Akşam Yemeği: Haydari, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Uno Kepekli Ekmek, Hamsi Tava. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|