Jazzue Günlüğü, 15 Tem 20

Zumindestens schon wieder ein Anfang.
113,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 13,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

628 kcal Yağ: 11,86g | Prot: 16,00g | Karb: 113,39g.   Kahvaltı:  Stachelbeeren, Schwartau Schokomac, Grafschafter Goldkrüstchen. Aperatifler/Diğer:  Kaffee mit Milch. devamı için...
1898 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 6,3 kg kaybediyor

67 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
🤗😘 
15 Tem 20 üye tarafından: Ritamine__
Na siehste. Da ist der Motivations-Wusch 💪🏻 
15 Tem 20 üye tarafından: Ragoel
Hab ich Dir doch geschrieben > bei mir ist der gestrige Füllstand auch erstmal weg ;-) 
15 Tem 20 üye tarafından: Plan2024
👍🌞😊 
15 Tem 20 üye tarafından: nici003
👍🌞🐞weiter so😉 
15 Tem 20 üye tarafından: *Skorpion-Queen*
Na siehste! 😉👍 
15 Tem 20 üye tarafından: Luise Freiheit

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Jazzue Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.