Ümrannnn. Günlüğü, 16 Tem 20

Ümrannnn. Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Before/After🧿

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Temmuz 2020:

1086 kcal

Yağ: 42,26g | Prot: 39,28g | Karb: 136,02g. Kahvaltı: Centro Muzlu Gofret, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Çavdar Ekmeği, Doğal Peynir. Öğle Yemeği: Haşlanmış Yumurta, Ülker Hobby. Akşam Yemeği: Yayla Nohutlu Bulgur Pilavı. Aperatifler/Diğer: Tatlı Kiraz. devamı için...

99 Destekçi Destek

Yorumlar

Tebrik ederim canım💪👍👏👏👏👏👏

16 Tem 20 üye tarafından: Miryemm

Tebrikler 👏

16 Tem 20 üye tarafından: sadikuludag

4 gunde mı gıttı bu kılo🤥

16 Tem 20 üye tarafından: kızanası

👏👏

16 Tem 20 üye tarafından: feyhamos

kız anası 50 gunde verıldı

16 Tem 20 üye tarafından: Ümrannnn.

Tesekkr arkadaslar

16 Tem 20 üye tarafından: Ümrannnn.

Ne yaptınız nasıl verdiniz

16 Tem 20 üye tarafından: sedostmz

Gunluk 1500 kalori 1 saat yuruyus

16 Tem 20 üye tarafından: Ümrannnn.

mükemmel 👍👏👏👏

16 Tem 20 üye tarafından: ANONYMOUS__CHEF

brravo

16 Tem 20 üye tarafından: the_aesthetic_poison

harikasin 💪 durmak yok 💛

16 Tem 20 üye tarafından: Belize Tavtay

Harikasınız... tebrik ederim.

16 Tem 20 üye tarafından: kilovermeyolunda

Yürüyüşu hergun mu yaptiniz

16 Tem 20 üye tarafından: kilovermeyolunda

tebrikler 👍

16 Tem 20 üye tarafından: asenashai

kilovermeyolunda evet hergun yaptım ama bu 15 gun karantinadayım o yuzden cok fazla hareket edemedim karantinam dun bitti iki uc gun sonra yuruyuse baslayacam tekrar

16 Tem 20 üye tarafından: Ümrannnn.

şu foto harika bir mutluluk 💪

16 Tem 20 üye tarafından: Mihraras


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Ümrannnn. Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Ümrannnn. Günlüğü, 16 Tem 20

Yorum Gönder

Ümrannnn. Kilo Geçmişi