06 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1397 kcal
|
Yağ: 60,53g | Prot: 46,95g | Karb: 173,47g.
Kahvaltı: Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Şekersiz Çay, Salatalık, Beyaz Pide Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Beyaz Ekmek, Zeytinyağlı Enginar, Tarhana Çorbası, Peynirli Börek. Aperatifler/Diğer: Leblebi, Şekersiz Türk Kahvesi, Badem, Ceviz, Fındık, Kuru Üzüm. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|