appsuva Günlüğü, 20 Tem 20


876 kcal Yağ: 26,85g | Prot: 49,31g | Karb: 107,69g.   Kahvaltı:  Kahve (Demlenmiş), Pınar Light Süt (%0,1 Yağ), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Öğle Yemeği:  Mercimek Çorbası. Akşam Yemeği: İçim Ayran,  Çiğköfte Dürüm. Aperatifler/Diğer: Ülker Piko 5 Kırmızı Meyve Badem,  Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. devamı için...

18 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


appsuva Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.