|
1600 kalori ile gun biter
|
1621 kcal
|
Yağ: 54,12g | Prot: 156,90g | Karb: 125,05g.
Kahvaltı: Kıyma, Salatalık, Domatesler, Zeytin, Beyaz Ekmek, Peynes Süzme Peynir, Zeytinyağı, Pişmiş Yumurta Beyazı, Pişmiş Yumurta Sarısı. Öğle Yemeği: Big Joy Big Whey Protein. Akşam Yemeği: Ayran, Domatesler, Salça, Zeytinyağı, Nuh Ankara Makarna, Tavuk Göğüs Eti. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|