dilekoo Günlüğü, 21 Tem 20

12gündür tartıyla yüzleşmekten korkuyor, kaçıyordum.

834 kcal Yağ: 10,62g | Prot: 70,54g | Karb: 121,50g.   Kahvaltı:  Salatalık (Kabuklu),  Maydanoz,  Semizotu,  Tatlı Kiraz, Migros Ceviz İçi. Öğle Yemeği: Nestle Nesfit Sade Tam Tahıl ve Pirinç Gevreği, Migros UHT Yarım Yağlı Süt. Akşam Yemeği:  Nane,  Hindi Göğsü Eti (Fritöz-Kavurma, Pişmiş, Kavrulmuş), Sütaş Light Yoğurt(D),  Salatalık (Kabuklu),  Mantar,  Patlıcan. Aperatifler/Diğer: Fuse Tea Şeftali. devamı için...
3 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
En sonunda dedim nereye kaçıyosun kızım paşa paşa çıkacaksın o tartıya pis boğazlılığının sonucuyla yüzleşeceksin ve ona göre yol haritanı oluşturacaksın. Yoksa kafayı kuma gömerek devam edersen ipin ucunu asla eline alamazsın. Evet tartıldım nihayet. Yolum çokda uzun değil Cuma'ya kadar kurtulurum bu 1.5kgdan cuma annem geliyor cts kardeşime gidicez pazar günün babamın vefatının 6.senesi geçen bayram sokağa çıkma yasakları yüzünden gidememiştik annem şimdi bu sebeple gelecek mezarlığa gideceğiz. Sonrsında annemin kardeşimi de alıp yazlığa gitme ve bayramı orda geçirme düşüncesi var. Ben bayram öncesi + bayram süresince orda olmayı gözüm yemiyor açıkcası. Bu yüzden annem trip atmazsa bayrama kadar burda kalıp arefe günü gitmeyi düşünüyorum bklm kısmet. Sabah sabah çenem düştü yine. Gece hiç uyumadım da çeneme vurdu neyse gittim ben... 
21 Tem 20 üye tarafından: dilekoo

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


dilekoo Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.