appsuva Günlüğü, 22 Tem 20

Bu oranlar hakkında yorum yapabilecek olan var mı lütfen. Neler yapmam neyi azaltmam lazım?

451 kcal Yağ: 24,05g | Prot: 41,72g | Karb: 13,91g.   Kahvaltı:  Pişmiş Yumurta Beyazı,  Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Özgüllü Ayran ,  Izgara Köfte,  Tavuk Pirzola. Aperatifler/Diğer:  Yaş Pasta,  Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


appsuva Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.